Il existe 5 cycles différents, dont un cycle fondamental et 4 cycles avancés. Il existe également une formation longue pour les futurs enseignants en méditation.
Le cycle fondamental (ou cycle 1) est le premier cycle à suivre pour découvrir la méditation, installer une pratique et devenir autonome. Vous trouverez dans la rubrique agenda les prochaines dates. On peut dire de ce cycle fondamental qu’il constitue une véritable aventure humaine puisqu’il vous conduira, pendant 9 semaines, à la découverte d’enseignements de sagesse et de méthodes méditatives pour reprendre en main votre vie. Des séances découvertes sont régulièrement organisées, elles sont un préalable à l’inscription au cycle fondamental.
Vous avez également la possibilité de vous joindre chaque mardi à 19h30 aux « Mardis du bonheur » ou de participer à une retraite que nous organisons deux fois par an.
