La réduction du stress au travail est devenue une préoccupation incontournable pour tout manager.

Inspiir vous propose une formation sur mesure. La pleine-conscience (mindfulness) est à la base du processus qui permettra à chaque participant d'aller vers plus de sérénité au travail et de faire face de manière aussi paisible que possible aux situations stressantes.

Vivants et très participatifs, ces ateliers comprennent également des mises en situation, de nombreux échanges ainsi que l'utilisation d'outils d'introspection et de communication créatifs.

Selon vos possibilités, ces ateliers auront lieu soit sur une ou deux journées, soit sous forme d'interventions hebdomadaires.

 

meditation mains

Plus d'information ?

Si vous souhaitez avoir plus d'informations sur nos prestations, n'hésitez-pas :

Contactez-nous !

Aller au haut