Les métiers du médico-social peuvent soumettre les professionnels à des situations éprouvantes et stressantes. Ces méthodes de méditation visent à prendre du recul par rapport à ces émotions, à vivre un moment de paix intérieure et à développer une familiarité avec cet état d’esprit à la fois paisible, attentif et ouvert.

La qualité de l’accompagnement s’en trouve significativement améliorée et le quotidien du professionnel également.

 

meditation mains

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