Yoga doux et Yoga thérapie

Pour une approche globale de la santé

Ce cours de hatha yoga met en avant des postures et exercices de respiration issus de la yoga thérapie qui visent à fortifier et équilibrer les différents systèmes du corps : digestif, respiratoire, nerveux, glandulaire... Il propose une approche holistique en matière de bien-être et de santé.

Ce cours est accessible à un grand nombre de personnes, y compris aux seniors.

Avec Monique Dardenne, professeure de yoga expérimentée ayant réalisé de nombreux séjours en Inde, où elle a été formée à la yoga thérapie.

Cours d'essai gratuit
Possibilité de s'inscrire à tout moment de l'année
Vous pouvez changer de cours ponctuellement sur demande.

Infos pratiques
Tarif : 295€ de septembre à fin juin - Petits budgets : nous contacter pour échelonner ou pour un tarif préférentiel.
Cotisation Inspiir (295€)
Lieu : Conservatoire de danse de la ville de Draveil, au 3 av. de Villiers (salle à droite de la médiathèque - parking du théâtre Cardwell)
Horaire : vendredi 11h-12h (sauf pendant les vacances scolaires)