Méditation & Yoga
Draveil • Essonne
Région parisienne

Connectez-vous à votre nature paisible avec nos cours de yoga et de méditation

Méditation, yoga & relaxation à Draveil, en Essonne et à Paris - Inspiir
Nos actualités
Cours de yoga à Draveil Barbara Inspiir
2 nouveaux cours de yoga!

Les cours de yoga reprennent dès le lundi 16 septembre. La plupart des cours de l'année dernière sont maintenus.

Un cours de Yoga doux et gym douce pour seniors est ajouté le jeudi à 11h15.

Attention : le cours de jeudi ne débutera que le 26 septembre (les autres cours reprennent dès la semaine du 16).

Le cours Yoga & Pilates est remplacé par un cours de Yoga avancé & Pranayama, donné par Monique Dardenne (le vendredi à 12h20). Séance découverte dès le 20 septembre.

Retrouvez tous les cours de yoga à Draveil dans notre Agenda en ligne ou sur notre page Yoga.

Vous pouvez essayer gratuitement! Et vous inscrire à deux cours pour un tarif préférentiel (Conservatoire de danse uniquement). ✨

Cours de yoga à Draveil Barbara Inspiir
2 nouveaux cours de yoga!
Yoga senior + gym douce (jeudi matin) et Yoga avancé + pranayama (vendredi midi)
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Cours de méditation Inspiir - Ambiance
La rentrée Méditation et yoga

📓La rentrée s'approche et avec elle le retour de nos séances de méditation et de yoga chez Inspiir. Une nouvelle rentrée = une nouvelle opportunité pour se reconnecter à soi-même et embrasser le calme au cœur de notre oasis urbaine.

🧘‍♀️Que vous soyez un(e) yogi(ni) expérimenté(e) ou que vous découvriez seulement le monde fascinant du yoga et de la méditation, vous êtes chaleureusement invités à rejoindre notre famille grandissante. Nous avons hâte de partager avec vous ces moments de paix et de sérénité !

🎉Ensemble, célébrons cette rentrée sous le signe de la joie, de l'harmonie et du bien-être. Les tapis de yoga sont prêts à accueillir vos intentions, la salle de méditation attend patiemment vos respirations profondes.

✨Que cette nouvelle saison soit pour vous une source d'inspiration et d'énergie renouvelée.

📆Ne manquez pas nos premières séances de la saison : détails et horaires sont disponibles dans notre Agenda en ligne.

Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager ensemble ces précieux moments de connexion intérieure.

Alors, êtes-vous prêts à vivre une rentrée sereine et épanouissante avec nous ? 🍁🧡

À très bientôt,

Barbara (06 44 07 01 31) & David (06 31 69 88 84)

Cours de méditation Inspiir - Ambiance
La rentrée Méditation et yoga
Les séances de méditation et de yoga reprennent dès le jeudi 12 septembre!
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Participante à un cours inter-entreprise chez Inspiir
Cours inter-entreprises

📅 A partir du 20 septembre

Découvrez nos cours de méditation inter-entreprises et transformez votre environnement professionnel.

Nos séances en ligne animées par un enseignant en méditation et thérapeute, s'adaptent à votre agenda :

  • Méditations guidées
  • 1 réflexion sur un thème utile au quotidien
  • 1 temps d'échange enrichissant

👨‍💼 Ouvert à tous les professionnels, en solo ou via votre CSE/RH.

Pourquoi méditer au travail ?

  • Gestion du stress optimisée
  • Concentration accrue
  • Créativité stimulée
  • Ambiance d'équipe améliorée

Idéal pour les PME : aucun minimum de participants requis !

CSE/RH/RSE : contactez-nous pour les tarifs de groupe.

Profitez d'une séance découverte gratuite avant de commencer.

⏲ Les vendredis de 13h00 à 13h45 sur Teams
✏ Abonnement annuel : 180€
🔎 Plus d'information

Participante à un cours inter-entreprise chez Inspiir
Cours inter-entreprises
Un cours interactif de 45mn en ligne adapté aux professionnels
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    Vidéos en ligne gratuites méditationyoga

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    Thérapie par la méditation à Draveil

    Travailler sur soi en profondeur
    Un accompagnement thérapeutique sous forme de consultations permettant de travailler sur la résolution d’un problème particulier grâce à des enseignements de sagesse, étonnamment actuels, subtils et pertinents.

    Méditation & bien‑être au travail

    Entreprises & collectivités, notre équipe expérimentée vous accompagne dans votre démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT) sur les enjeux du bien-être des collaborateurs et du mieux travailler ensemble.
    En savoir plus
    VIDÉO : " Méditation en entreprise : mode d'emploi" (durée 4 mn 30)
    500
    participants par semaine
    100
    thématiques différentes
    95
    %
    taux de satisfaction (enquête Natixis janvier 2023)

    Cours de yoga à Draveil

    Retrouvez-nous pour une vraie « pose » relaxante

    8 cours de yoga par semaine, inspirés du hatha yoga, mais aussi des cours avec du Pilates ou du yoga nidra.
    Possibilité de débuter à tout moment de l'année.

    Cours d'essai gratuit

    Formations en méditation professionnalisantes

    Inspiir propose deux formations certifiantes

    Thérapeute par la méditation

    Pour accompagner vos clients avec une approche psychospirituelle laïque qui embrasse les différentes dimensions de l'être

    Enseignant en méditation

    Un cursus riche en outils pédagogiques pour transmettre efficacement en groupe, en individuel ou en entreprise
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    Formations professionnalisantes Inspiir David Sorin
    David Sorin
    Fondateur de la méthode Inspiir et enseignant principal

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    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

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