Méditation & Yoga
Draveil • Essonne
Région parisienne
Connectez-vous à votre nature paisible avec nos cours de yoga et de méditation
Les cours de yoga en soirée et le cours seniors sont complets. Mais il est encore temps de vous inscrire aux cours de yoga donnés à l'heure du déjeuner au Conservatoire de danse de la Ville de Draveil :
- lundi à 12h30 (avec Monique)
- mardi à 12h30 (avec Charlotte)
- vendredi à 11h (avec Monique)
Comment faire? 📝
On vous invite à jeter un œil aux horaires et tarifs mis à jour sur notre site, et à nous contacter pour réserver votre place.
⭐ Installez la méditation dans votre vie
Nous vous proposons deux formats pour nous retrouver ensemble pour méditer :
🏡 Le cycle fondamental de méditation en présentiel à Draveil
💻 Les cours de méditation en ligne du jeudi soir
Cycle fondamental
Prochain cycle : du jeudi 2 octobre au 4 décembre 2025 (19h30-21h30)
Au cours de ce cycle de méditation fondamental vous explorerez toute la richesse et les bases de la méditation. Un programme dense pour progresser rapidement et s’initier à une sagesse à la fois ancestrale et moderne. Adapté aux débutants, ce cycle est ouvert à tous.
👌 PRÉREQUIS : Avoir participé à une des séances découverte organisées les jeudis 18 ou 25 septembre de 19h30 à 21h. Si vous êtes intéressé.e mais avez manqué les séances découverte, contactez-nous directement par mail ou par téléphone.
Cours en ligne du jeudi soir
Chaque jeudi soir, retrouvez-nous en direct pour un cours de méditation. C'est une séance conviviale et interactive, pensée pour vous permettre de vous recentrer après une longue journée. Accessibles à tous, ces moments sont l'occasion de partager, de poser vos questions et de vous ressourcer. Votre premier cours est offert, alors, prêts à essayer ? ✨
Pourquoi pas dans votre entreprise ?
Transformez votre espace de travail en un havre de paix ! Découvrez comment la méditation avec Inspiir peut améliorer le bien-être de vos équipes. 🚀🌱
- Réduisez le stress et améliorez la concentration de vos collaborateurs. 🧠
- Renforcez l'esprit d'équipe avec des séances adaptées à tous. 🤝
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des formules adaptées aux besoins de tous
L’association Inspiir propose des activités autour de la méditation et du yoga, pour les particuliers et les entreprises. Une atmosphère chaleureuse et bienveillante permet à chacun de progresser à son rythme.
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