⭐ Installez la méditation dans votre vie
Prochain cycle : du lundi 3 mars au 28 avril 2025 (19h30-21h30)
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Au cours de ce cycle de méditation fondamental vous explorerez toute la richesse et les bases de la méditation. Un programme dense pour progresser rapidement et s’initier à une sagesse à la fois ancestrale et moderne. Adapté aux débutants, ce cycle est ouvert à tous.
Ce cycle structuré vous permettra une progression étape par étape :
- Étude du fonctionnement de l’esprit et des mécanismes de la méditation
- Pratique de 12 méthodes détaillées et expérimentées en groupe
- Transformation des états d’esprit perturbateurs (colère, tristesse, manque de confiance, absence de sens...)
Nous pratiquons une méditation laïque, essentiellement sur chaise, mais aussi en mouvement et parfois de manière surprenante.
Tarif : 295€ (petit budget nous contacter pour un tarif préférentiel).
🏠 Le cycle aura lieu à Draveil
🖍 Inscription en ligne ou au 06 44 07 01 31
