EXTRAIT de l’article sur la thérapie par la méditation
« L’originalité de la méthode élaborée par David Sorin tient au fait qu’elle met aussi l’accent sur l’accueil des émotions et les pratiques dites « post-méditatives », à savoir des exercices concrets permettant d’appliquer au quotidien les enseignements reçus.
Car, il ne s’agit pas ici de se retirer du monde et de vivre dans une bulle éthérée, mais au contraire d’évoluer intérieurement pour trouver sa juste place dans le monde « réel ».
Plus nous serons à l’aise avec les autres et notre environnement, plus nous pourrons nous détendre intérieurement et laisser place à la sérénité… »
A retrouver dans le n° 10 d’Alternative Santé (en accès libre sur Internet)
Article rédigé par la journaliste Adeline Gadenne
