Article Alternative Santé: « La thérapie par la méditation: une révolution en psychologie? »

Temps de lecture : 1 minute

EXTRAIT de l'article sur la thérapie par la méditation

"L’originalité de la méthode élaborée par David Sorin tient au fait qu’elle met aussi l’accent sur l’accueil des émotions et les pratiques dites « post-méditatives », à savoir des exercices concrets permettant d’appliquer au quotidien les enseignements reçus.
Car, il ne s’agit pas ici de se retirer du monde et de vivre dans une bulle éthérée, mais au contraire d’évoluer intérieurement pour trouver sa juste place dans le monde « réel ».
Plus nous serons à l’aise avec les autres et notre environnement, plus nous pourrons nous détendre intérieurement et laisser place à la sérénité…"

A retrouver dans le n° 10 d'Alternative Santé (en accès libre sur Internet)

Article rédigé par la journaliste Adeline Gadenne

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La thérapie par la méditation

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caroline ★★★★★ il y a 3 semaines
Cours très intéressant .Le temps pris pour moi, pour prendre soin de moi. J en ressorts toujours apaisée.
lise cambefort ★★★★★ il y a 2 semaines
Merci beaucoup Inspiir pour ces séances de méditation auxquelles je participe depuis 2020 et qui sont si précieuses pour gérer le stress, les émotions et avoir un meilleur recul pour aller vers la sérénité. … Plus
Sarah Rabier ★★★★★ il y a un mois
Un lieu enchanté pour rencontrer 2 belles âmes (David & Barbara) qui vous conduiront sur le chemin de votre paix intérieure.Une expérience qui vous change profondément et vous ouvre au monde pour apprendre … Plus à traverser le plus sereinement possible, les étapes de la vie. La formation de thérapeute par la méditation est un cadeau pour soi et pour les autres.
Caroline ★★★★★ il y a un mois
Retraite absolument magnifique dans un lieu beau, ressourçant, apaisant. Très belles rencontres humaines qui favorisent le partage avec les autres (les repas, le covoiturage…) Ce qui n'était pas du … Plus tout évident pour moi. Ces quelques jours de retraite ont été bénéfiques avec tous ces moments de partage, de silence, des méditations et des enseignements de David, merci. L’organisation pratique, l’écoute, un grand respect de l’autre, merci Barbara.