Formations en méditation professionnalisantes à Draveil

Cycle fondamental de méditation à Draveil

Ouvert aux débutants

Des cours de méditation pour apprendre dans un cadre convivial

Lors de ces 9 séances de méditation de 2 heures chacune, en petit groupe, vous découvrirez toute la richesse et les bases de la méditation.

A quoi s'attendre ?

Ce cycle de méditation de 9 semaines a été soigneusement structuré de façon à permettre une véritable progression, étape par étape.

Un programme dense pour progresser rapidement et s’initier à une sagesse ancestrale et moderne à la fois.

Vous étudierez :

  • Le fonctionnement de votre esprit,
  • Les mécanismes précis de la méditation,
  • Douze méthodes seront pratiquées, détaillées, expérimentées et feront l’objet d’échanges en groupe.

En apprenant à mieux vous connaître, en améliorant votre concentration, en prenant conscience des règles régissant les phénomènes (impermanence, interdépendance…), vous pourrez peu à peu vous aligner avec la réalité et développer un esprit plus paisible.

Les méthodes de méditation appliquée permettent de transformer les états d’esprit qui nous perturbent : colère, tristesse, manque de confiance en soi, absence de sens…

Participez à une séance découverte les mardis 10 septembre ou 17 septembre.

Info pratiques

 
  • Tarif: 295€ (acompte à verser pour réserver: 50€). Par chèque ou via HelloAsso (nous contacter pour obtenir le lien). Petits budgets, nous contacter pour un tarif solidaire.
  • Avec David Sorin, co-fondateur d'Inspiir et de la « méditation appliquée ».
  • Cycle en présentiel (rue de Châtillon, à Draveil)
  • Séances de 2 heures
  • Tous les mardis soir (19h30-21h30), à partir du 24 septembre (sauf le 29 octobre)
  • En petit groupe
  • Ce cycle fondamental est un pré-requis pour s'inscrire aux cycles avancés.

Contact

David Sorin au 06 31 69 88 84

Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com

|||::
11, rue de Châtillon, 91210 Draveil




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    5,0 Voir les 43 avis sur Google

    • Avatar Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a un mois
      Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
    • Avatar Anne MIGAYROU ★★★★★ il y a moins d'une semaine
      Je suis les cours de yoga de l'association Inspiir avec Barbara et avec Monique et j'en suis très satisfaite. J'apprécie … Plus tout particulièrement l'atmosphère bienveillante et chaleureuse, la variété des approches selon les cours et la richesse des échanges.Anne
    • Avatar sara granger ★★★★★ il y a un mois
      Une retraite méditative pleine d'enseignements, de méditations guidées, de moments bienveillants. David est d'un grand soutien. … Plus N'hésitez plus à faire appel à Inspiir si vous avez besoin d'aide, vous êtes au bon endroit.
    • Avatar Sophie « Sophie B » B ★★★★★ il y a 2 mois
      Grâce à mon comité d'entreprise j'ai pu bénéficier de 2 sessions de plusieurs semaines sur la méditation. Les séances se … Plus sont passées en 3 temps, une grande méditation, un temps d'explication avec des conseils au quotidien et une 2 ème méditation plus courte pour ancrer le travail de la séance. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Cela permet d'être mieux préparé et plus zen pour gérer notre quotidien. En plus il nous envoie les liens donc on peut refaire les méditations à la demande. Merci David et Inspiir

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    ASSOCIATION INSPIIR
    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

    CONTACT / RENDEZ-VOUS
    06 44 07 01 31 (Barbara)
    06 31 69 88 84 (David)
    contact@inspiir.fr




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