Cycle fondamental de méditation à Draveil
Ouvert aux débutants
Des cours de méditation pour apprendre dans un cadre convivial
Lors de ces 9 séances de méditation de 2 heures chacune, en petit groupe, vous découvrirez toute la richesse et les bases de la méditation.
A quoi s'attendre ?
Ce cycle de méditation de 9 semaines a été soigneusement structuré de façon à permettre une véritable progression, étape par étape.
Un programme dense pour progresser rapidement et s’initier à une sagesse ancestrale et moderne à la fois.
Vous étudierez :
- Le fonctionnement de votre esprit,
- Les mécanismes précis de la méditation,
- Douze méthodes seront pratiquées, détaillées, expérimentées et feront l’objet d’échanges en groupe.
En apprenant à mieux vous connaître, en améliorant votre concentration, en prenant conscience des règles régissant les phénomènes (impermanence, interdépendance…), vous pourrez peu à peu vous aligner avec la réalité et développer un esprit plus paisible.
Les méthodes de méditation appliquée permettent de transformer les états d’esprit qui nous perturbent : colère, tristesse, manque de confiance en soi, absence de sens…
Participez à une séance découverte les mardis 10 septembre ou 17 septembre.
Info pratiques
- Tarif: 295€ (acompte à verser pour réserver: 50€). Par chèque ou via HelloAsso (nous contacter pour obtenir le lien). Petits budgets, nous contacter pour un tarif solidaire.
- Avec David Sorin, co-fondateur d'Inspiir et de la « méditation appliquée ».
- Cycle en présentiel (rue de Châtillon, à Draveil)
- Séances de 2 heures
- Tous les mardis soir (19h30-21h30), à partir du 24 septembre (sauf le 29 octobre)
- En petit groupe
- Ce cycle fondamental est un pré-requis pour s'inscrire aux cycles avancés.
Contact
David Sorin au 06 31 69 88 84
Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com
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J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques … Plus mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses. -
Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
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Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique … Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
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Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et … Plus chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vieMERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.
Témoignage
ASSOCIATION INSPIIR
11, rue de Châtillon
91210 DRAVEIL
CONTACT / RENDEZ-VOUS
06 44 07 01 31 (Barbara)
06 31 69 88 84 (David)
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