Méditation « Découverte »

3 séances en septembre pour découvrir la méthode et expérimenter

Les séances découverte sont un pré-requis pour participer à notre actvité-phare: le cycle fondamental de méditation (9 semaines à partir du 27 septembre). Vous aurez 1h30 pour essayer par vous-même, poser toutes vos questions et faire connaissance avec l'enseignante. Le cycle fondamental est plébiscité par les participants et a même changé en profondeur la vie de nombre d'entre eux. Structuré et progressif, il permet d'apprendre le fonctionnement de notre esprit, de transformer nos états d’esprit (colère, tristesse, manque de confiance, absence de sens…) et de se relier à ce qu'il y a de plus paisible en nous. Des enseignements rares et 12 méthodes différentes de méditation partagés dans une atmosphère conviviale. Une séance unique d'1h30. Trois dates au choix: les lundis 6, 13 ou 20 septembre (19h30-21h). En présentiel, à Draveil. Tarif: 10€

La thérapie par la méditation

y avez-vous pensé ?

Inscription à notre newsletter confirmée

Vous serez désormais informés de notre actualité.

Partager cet activité

Nos cours de méditation et de yoga à venir

5,0 Voir les 21 avis sur Google

caroline ★★★★★ il y a 3 semaines
Cours très intéressant .Le temps pris pour moi, pour prendre soin de moi. J en ressorts toujours apaisée.
lise cambefort ★★★★★ il y a 2 semaines
Merci beaucoup Inspiir pour ces séances de méditation auxquelles je participe depuis 2020 et qui sont si précieuses pour gérer le stress, les émotions et avoir un meilleur recul pour aller vers la sérénité. … Plus
Sarah Rabier ★★★★★ il y a un mois
Un lieu enchanté pour rencontrer 2 belles âmes (David & Barbara) qui vous conduiront sur le chemin de votre paix intérieure.Une expérience qui vous change profondément et vous ouvre au monde pour apprendre … Plus à traverser le plus sereinement possible, les étapes de la vie. La formation de thérapeute par la méditation est un cadeau pour soi et pour les autres.
Caroline ★★★★★ il y a un mois
Retraite absolument magnifique dans un lieu beau, ressourçant, apaisant. Très belles rencontres humaines qui favorisent le partage avec les autres (les repas, le covoiturage…) Ce qui n'était pas du … Plus tout évident pour moi. Ces quelques jours de retraite ont été bénéfiques avec tous ces moments de partage, de silence, des méditations et des enseignements de David, merci. L’organisation pratique, l’écoute, un grand respect de l’autre, merci Barbara.