Méditation « Découverte »

3 séances en septembre pour découvrir la méthode et expérimenter

Les séances découverte sont un pré-requis pour participer à notre actvité-phare: le cycle fondamental de méditation (9 semaines à partir du 27 septembre). Vous aurez 1h30 pour essayer par vous-même, poser toutes vos questions et faire connaissance avec l'enseignante. Le cycle fondamental est plébiscité par les participants et a même changé en profondeur la vie de nombre d'entre eux. Structuré et progressif, il permet d'apprendre le fonctionnement de notre esprit, de transformer nos états d’esprit (colère, tristesse, manque de confiance, absence de sens…) et de se relier à ce qu'il y a de plus paisible en nous. Des enseignements rares et 12 méthodes différentes de méditation partagés dans une atmosphère conviviale.    Une séance unique d'1h30. Trois dates au choix: les lundis 6, 13 ou 20 septembre (19h30-21h). En présentiel, à Draveil. Tarif: 10€