cours de méditation annuel

Méditation en présentiel - à Draveil

Un jeudi soir par mois, nous nous retrouvons pour méditer ensemble en présentiel dans une atmosphère conviviale et participative.

Au programme : un enseignement de sagesse sur un thème + 2 méditations guidées + un temps pour les questions-réponses et une pause verveine.

Thèmes et dates à venir :

25 avril : Sagesse et écologie
Que faire face aux défis écologiques de notre temps ?

02 mai : Sagesse, santé et nutrition
La sagesse de prendre soin de notre corps de différentes manières.

16 mai : En finir avec l'anxiété : 
En présentiel & sur Zoom Faisons de notre corps un allié pour réduire nos peurs.

23 mai : Comment se protéger
Il arrive que des personnes, des lieux ou des habitudes nous nuisent. Comment nous protéger ?

30 mai : Sagesse et famille
Comment contribuer à l'harmonie dans notre famille et résoudre les problèmes familiaux avec sagesse

06 juin : Faire face au vieillissement
Comment pouvons nous faire face au vieillissement pour nous-même et pour nos proches.

13 juin : Prendre soin de notre enfant intérieur
En présentiel & sur Zoom Découvrons ou redécouvrons comment accueillir et faire grandir notre enfant intérieur

20 juin : Pleine présence, respiration et pratiques psychocorporelles
Revenons aux bases de la pleine présence et approfondissons encore un peu plus.

27 juin : Comment passer un bel été
Certaines sagesses peuvent nous aider à passer un bel été et à éviter certains problèmes.

🏠 rue de Châtillon 91210 Draveil

📅 un jeudi par mois, de 20h30 à 21h45




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    5,0 Voir les 39 avis sur Google

    • Avatar Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a moins d'une semaine
      Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
    • Avatar sara granger ★★★★★ il y a moins d'une semaine
      Une retraite méditative pleine d'enseignements, de méditations guidées, de moments bienveillants. David est d'un grand soutien. … Plus N'hésitez plus à faire appel à Inspiir si vous avez besoin d'aide, vous êtes au bon endroit.
    • Avatar Sophie « Sophie B » B ★★★★★ il y a un mois
      Grâce à mon comité d'entreprise j'ai pu bénéficier de 2 sessions de plusieurs semaines sur la méditation. Les séances se … Plus sont passées en 3 temps, une grande méditation, un temps d'explication avec des conseils au quotidien et une 2 ème méditation plus courte pour ancrer le travail de la séance. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Cela permet d'être mieux préparé et plus zen pour gérer notre quotidien. En plus il nous envoie les liens donc on peut refaire les méditations à la demande. Merci David et Inspiir
    • Avatar claire lesniak ★★★★★ il y a un mois
      2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. … Plus Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.

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    Témoignage

    ASSOCIATION INSPIIR
    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

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    06 44 07 01 31 (Barbara)
    06 31 69 88 84 (David)
    contact@inspiir.fr




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