Méditation en ligne du jeudi soir
Accessibles à tous
Des cours interactifs pour pratiquer régulièrement
Retrouvons-nous chaque semaine pour une séance de méditation en ligne d'1h15. Nous pratiquons ensemble dans une atmosphère conviviale.
Lors des 12 prochaines séances nous nous inspirerons du Dhammapada, avec le livre "Les plus belles paroles du Bouddha" éditions Sully.
Nous commenterons de courts verset poétiques, prononcés par le bouddha lui-même il y a 2600 ans. Ils sont d'une grande actualité et tellement éclairants !
Au programme :
2 méditations + 1 enseignement de sagesse + 1 temps pour les échanges
Thèmes des séances de méditation à venir :
- 9 janvier 2025 - Exceptionnellement avec Barbara
Pour bien débuter l'année, prenons soin de nos intentions et de nos vœux - 16 janvier
Guide pratique pour une vie heureuse - 23 janvier
Développer la plus précieuse des qualités - 30 janvier
La puissance extraordinaire de l'invisible - 6 février
L'étonnante sagesse des fleurs - 13 février
Les pièges à éviter absolument - 6 mars
Bien avec soi-même, bien dans le monde - 13 mars
Comment faire le tri dans sa vie - 20 mars
Comment se protéger du mal - 27 mars
Comment vraiment prendre soin de soi-même
Cours d'essai gratuit !
C'est votre première fois ? Nous vous invitons pour un cours de méditation gratuit! Ecrivez-nous et nous vous enverrons le lien de connexion.
La régularité une clé de la progression
Possibilité de participer à la séance ou de s'abonner à l'année. Non seulement c'est la formule la plus intéressante, mais aussi parce que l'expérience nous montre qu'il est préférable de s'engager si on veut persévérer et réellement progresser.
Informations pratiques
📅 Les jeudis de 20h30 à 21h45 (sauf pendant les vacances scolaires de la zone C)
💶 270€ de septembre à fin juin (puis au prorata) - 11€ à l'unité (petits budgets: 6€)
🏠 en ligne (sur Zoom)
Contact
Barbara Gouge au 06 44 07 01 31 ou David Sorin au 06 31 69 88 84
Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com
ASSOCIATION INSPIIR
11, rue de Châtillon
91210 DRAVEIL
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06 44 07 01 31 (Barbara)
06 31 69 88 84 (David)
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