Formations en méditation professionnalisantes à Draveil

Mini-cycle avancé : émotions et méditation

"Un cycle fort qui aide à mieux comprendre et gérer ses émotions"

Voici ce qu'en disent les précédents participants. Colère, tristesse, peur(s)... les principales émotions qui nous traversent seront examinées sous l'angle de la sagesse dans ce mini-cycle de 4 semaines, guidé par David Sorin.

Vous vivrez une aventure humaine qui vous permettra de travailler sur vous en profondeur. C'est un cycle vivant et interactif, ponctué d'exercices pratiques. Et bien sûr, vous recevrez les méditations audio, des résumés détaillés et bénéficierez du soutien du groupe tout au long de ce parcours.

JE M'INSCRIS

Au programme: des méditations, des enseignements de sagesse, des exercices pratiques, de l'introspection, des échanges...Les cours auront lieu en présentiel (à Draveil).

Informations pratiques

Dates : 4 mardis soir à partir du 20 septembre (19h30-21h30)
Coût : 135€ (petits budgets : nous contacter)
Lieu : Ce cycle aura lieu en présentiel (à Draveil).

Pré-requis : Avoir suivi le cycle fondamental OU au moins 10 séances individuelles OU un cycle en entreprise.

Inscription : Directement sur HelloAsso (cliquer ici). Possibilité de payer l'acompte (50€) ou la totalité.

La thérapie par la méditation

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Nos cours de méditation et de yoga à venir

5,0 Voir les 37 avis sur Google

Emmanuelle Guyot ★★★★★ il y a un mois
Je m'étais initiée à la méditation en toute autonomie grâce à la méthode de Christophe André. Quel bonheur d'avoir connu … Plus cet expérience avec Inspiir qui vous guide non seulement dans la manière de faire (avec bienveillance et talent) mais vous ouvre également des pistes de réflexion sur vous-même ou sur votre vie. C'est un beau cadeau à se faire !
Sophie « Sophie B » B ★★★★★ il y a 2 semaines
Grâce à mon comité d'entreprise j'ai pu bénéficier de 2 sessions de plusieurs semaines sur la méditation. Les séances se … Plus sont passées en 3 temps, une grande méditation, un temps d'explication avec des conseils au quotidien et une 2 ème méditation plus courte pour ancrer le travail de la séance. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Cela permet d'être mieux préparé et plus zen pour gérer notre quotidien. En plus il nous envoie les liens donc on peut refaire les méditations à la demande. Merci David et Inspiir
claire lesniak ★★★★★ il y a 2 semaines
2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. … Plus Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.
caro DEPAUX ★★★★★ il y a 2 semaines
C'est une super expérience. David a beaucoup de sagesse et ses méditations sont plein d'enseignements. Sa collègue, nous … Plus a donné beaucoup de références de livres. Bravo ! Continuez comme cela.