Cycle avancé Transformer souffrances et peurs

Cycle avancé « Transformer nos souffrances et nos peurs »
Un cycle profond de transformation de soi
Des pratiques puissantes qui libèrent de la peur
Pendant 9 semaines, au sein d’un petit groupe de 8 personnes maximum, nous allons explorer les différentes facettes de la peur, et notamment la peur de la mort, qui est à la source de toutes nos autres peurs: anxiété, stress, besoin de contrôler, inquiétude excessive pour nos proches, phobies… Chaque participant aura l’occasion de travailler sur ses problématiques propres.
Au programme: des méditations, des enseignements de sagesse, des exercices pratiques, de l’introspection, des échanges…

Plusieurs pratiques avancées seront proposées, notamment des « simulations de la mort » qui, paradoxalement, permettent de se détendre avec cet événement inéluctable. Ce sont des pratiques uniques dans le monde de la méditation laïque. Elles sont encadrées par David Sorin.

 

Une séance individuelle de 60 minutes est incluse.

 

Informations pratiques
Dates :  9 lundis soir (sauf vacances scolaires) à partir du 23 janvier (19h30-21h30)
Coût :  295€ (petits budgets : nous contacter)
Lieu :  Ce cycle aura lieu en présentiel (à Draveil) uniquement.
Pré-requis : Avoir suivi le cycle fondamental OU au moins 10 séances individuelles OU un cycle complet en entreprise (au moins 10 séances).
Inscription:. sur demande par mail. Possibilité de payer l’acompte (50€) ou la totalité.


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