Yoga débutant et intermédiaire

Un cours pour prendre soin de soi

Ce cours de yoga pour niveau débutant ou intermédiaire propose une formule complète avec étirements, travail sur le souffle, renforcement musculaire, relaxation et partages inspirants. Un effort modéré, des pratiques variées et une attention portée à la « posture juste » pour soi...

Annie-Chantal vous fait entrer dans son univers unique, à la fois doux, stimulant et créatif.

Cours d'essai gratuit
Rentrée : lundi 21 septembre 2026 (dernier cours le 21 juin)
Possibilité de s'inscrire à tout moment de l'année

Infos pratiques
Tarif : 295€ au total (240€ à régler à Inspiir et 40€+15€ à régler directement au CLPJ - attention pour les PJistes, l'adhésion est de 10€ au lieu de 15€)
Cotisation Inspiir (240€)
Adhésion Paris-Jardins (40€ + 15€)
Lieu : château de Paris-Jardins dans le centre de Draveil (porte de gauche lorsque vous êtes face au bâtiment, côté av. Henri Barbusse)
Horaire : lundi 18h-19h (sauf pendant les vacances scolaires)
Enseignante : Annie-Chantal