Cours de hatha yoga à Draveil

Yoga doux & Yoga thérapie

Pour une approche globale de la santé

Ce cours de hatha yoga met en avant des postures issues de la yoga thérapie qui visent à fortifier et équilibrer les différents systèmes du corps : digestif, respiratoire, nerveux, glandulaire... Il propose une approche holistique en matière de bien-être et de santé.

Ce cours est accessible à un grand nombre de personnes, y compris aux seniors.

Avec Monique Dardenne, professeure de yoga expérimentée ayant réalisé de nombreux séjours en Inde, où elle a été formée à la yoga thérapie.

  • Cours d'essai gratuit
  • Possibilité de s'inscrire à tout moment de l'année
Infos pratiques

Tarif: 295€ de septembre à fin juin - puis au prorata

Lieu: Conservatoire de danse de la ville de Draveil

Horaire: vendredi 11h-12h (sauf pendant les vacances scolaires)

Contact

Barbara Gouge au 06 44 07 01 31

Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com





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    Nos cours de méditation  et de yoga à venir

    5,0 Voir les 46 avis sur Google

    • Avatar Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a 2 mois
      Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
    • Avatar N. Maurin ★★★★★ il y a 3 semaines
      Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique … Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
    • Avatar isabelle dubreuil ★★★★★ il y a une semaine
      Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et … Plus chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vieMERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.
    • Avatar claire lesniak ★★★★★ il y a 3 mois
      2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. … Plus Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.

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    Témoignage

    ASSOCIATION INSPIIR
    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

    CONTACT / RENDEZ-VOUS
    06 44 07 01 31 (Barbara)
    06 31 69 88 84 (David)
    contact@inspiir.fr




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