Yoga doux & Yoga thérapie
Pour une approche globale de la santé
Ce cours de hatha yoga met en avant des postures et exercices de respiration issus de la yoga thérapie qui visent à fortifier et équilibrer les différents systèmes du corps : digestif, respiratoire, nerveux, glandulaire... Il propose une approche holistique en matière de bien-être et de santé.
Ce cours est accessible à un grand nombre de personnes, y compris aux seniors.
Avec Monique Dardenne, professeure de yoga expérimentée ayant réalisé de nombreux séjours en Inde, où elle a été formée à la yoga thérapie.
- Cours d'essai gratuit
- Possibilité de s'inscrire à tout moment de l'année
- Vous pouvez changer de cours ponctuellement sur demande.
Infos pratiques
Tarif : 265€ de novembre à fin juin (puis au prorata) - 250€ pour un cours de 45 minutes - Petits budgets : nous contacter pour échelonner ou pour un tarif préférentiel.
Lieu : Conservatoire de danse de la ville de Draveil, au 3 av. de Villiers (salle à droite de la médiathèque - parking du théâtre Cardwell)
Horaire : vendredi 11h-12h (sauf pendant les vacances scolaires)
Contact
Barbara Gouge au 06 44 07 01 31
Ou écrivez-nous à contact@inspiir.fr
ASSOCIATION INSPIIR
11, rue de Châtillon
91210 DRAVEIL
CONTACT / RENDEZ-VOUS
06 44 07 01 31 (Barbara)
06 31 69 88 84 (David)
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