Association Inspiir
Yoga & méditation
A Draveil et en Essonne
Développer son aptitude au bonheur
La capacité de transformer notre vie se trouve en nous
L’association Inspiir propose, tout au long de l’année, des activités autour de la méditation et du yoga.
Nous privilégions une atmosphère chaleureuse et bienveillante.
Pensez à consulter notre Agenda yoga méditation Paris et Essonne ! Et retrouvez des méditations et podcasts gratuits sur notre chaîne YouTube.
Nous nous réjouissons de cheminer avec vous…
Barbara, David et toute l’équipe d’Inspiir
A venir
Progressez en méditation grâce à une pratique régulière
Pour devenir thérapeute ou enseignant.e de méditation
Des petites bulles de bien-être toujours à votre disposition
Très bientôt disponible !
En attendant, consultez notre chaîne YouTube
Notre actualité YOGA Méditation
Retraite méditation Pentecôte
« Gagner en confiance et en liberté intérieure »
David et Barbara vous accueillent pour une retraite méditation de 3 jours du 26 au 29 mai, au Moulin de Vaux, lieu paisible au sud du Mans, doté d’un dojo lumineux et d’un joli jardin zen.
Podcasts-événement
« Juste assis devant la mer » : Un récit de vie + un enseignement de sagesse + une courte méditation: le parcours inspirant de David Sorin (réalisé avec les journalistes Emilie Brigand et Adeline Gadenne).
Yoga à Draveil
- Cours hatha yoga + relaxation yoga nidra : lundi 12h30
- Cours yoga tous niveaux : lundi 18h
- Cours yoga dynamique : lundi 19h30 – COMPLET!
- Cours yoga seniors : mardi 10h45 (PJ) – COMPLET!
- Cours yoga et Pilates : mardi 11h
- Cours yoga tous niveaux : mardi 12h30 – COMPLET!
Le style Inspiir: convivial, bienveillant, axé sur la prudence (pas de postures acrobatiques). Chacun évolue à son rythme.
Présentation de l’association yoga méditation
par David Sorin
TÉMOIGNAGES VIDÉO
« Ce que la méditation appliquée m’a apporté »
Témoignages
Estelle
Après deux années d’enseignements et de pratiques de la méditation avec Inspiir, je peux dire que cela a changé ma vie ! Quel magnifique cadeau de pouvoir découvrir la méditation puis l’approfondir dans un cadre plein de chaleur et de bienveillance.
Cécile
David accompagne avec bienveillance et délicatesse le cheminement de chacun vers un état d’esprit ouvert et positif.
Vincent
David m’a été recommandé par un ami. Mon souhait était d’apprendre la méditation n’ayant jamais pris le temps de pratiquer avant. David est très pédagogue, à l’écoute et surtout il est à un niveau technique vraiment très élevé, un maître en la matière.
David dégage une sérénité hors du commun. Nos rencontres sont tout simplement des instants suspendus. Ces séances sont de vrais moments que l’on prend pour soi. Grâce à David je vais continuer sur cette voie-là et je lui en serai toujours très reconnaissant.
Adeline
Barbara est aux petits soins pendant les cours de yoga !
Nathalie
J’ai rejoint en mars 2019 la 1ère promotion d’enseignants dans le cadre d’une formation portée par David et Barbara. Une nouvelle aventure pour apprendre à devenir un être humain plus humain, plus sage, plus disponible et peut-être… plus utile. Avec joie et enthousiasme. Pour tout ça, Merci Barbara et Merci David.
Dominique
Côté méditation, David nous fait partager son expérience. Il nous fait découvrir comment pacifier nos pensées. Il aide à rendre notre vie plus heureuse et équilibrée. Côté yoga, Barbara nous initie avec attention, gentillesse et enthousiasme aux subtilités et aux bienfaits de ces positions !
MÉDITATION GUIDÉE
3 minutes pour se détendre
Aujourd’hui et à venir
Retrouvez nos séances yoga méditation Paris, à Draveil et en Essonne dans notre agenda Inspiir. Séance de méditation du jeudi soir en ligne, cours de yoga tous niveaux : yoga débutant et yoga dynamique
Nous faisons notre possible pour vous accueillir dans les meilleures conditions compte tenu de la situation sanitaire. Les cours seront espacés d’au moins 30 minutes afin de pouvoir nettoyer et aérer la pièce et de faire en sorte que les groupes ne se croisent pas.
Du gel hydroalcoolique sera mis à disposition. Les masques ne seront pas obligatoires pendant les cours mais vous êtes invités à en porter un lors de vos déplacements. Nous veillerons à maintenir une distance physique d’au moins un mètre.
Pour les cours de yoga, apportez votre tapis si possible, ou au moins une serviette (et nous vous fournirons un tapis, qui sera nettoyé entre 2 cours).