Formations en méditation professionnalisantes à Draveil

Cycle de méditation à Viry / débutant

Des cours de méditation pour apprendre dans un cadre convivial

NOUVEAU : Un cycle de 9 semaines dans la magnifique salle du Rooftop de Viry-Châtillon. Ce cycle de méditation débutant est le même que celui donné à Draveil le lundi soir.

Des cours structurés et progressifs  pour mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit, transformer nos émotions négatives (colère, tristesse, manque de confiance, absence de sens…) et se relier à ce qu'il y a de plus paisible en nous.

Des enseignements rares et 12 méthodes différentes de méditation partagés dans une atmosphère conviviale. L'énergie du groupe contribue au cheminement de chacun.e.

Les bonus:

  • toutes les méditations en audio (mp3) que vous pourrez conserver indéfiniment
  • une séance individuelle d'1 heure avec l'enseignant afin de travailler en profondeur une problématique personnelle ou d'adapter votre pratique

Avec David Sorin,  thérapeute par la méditation et co-fondateur d'Inspiir et de la « méditation appliquée ».

Des séances de 2 heures, tous les mercredis soir, du 11 octobre au 13 décembre 2023 (sauf le 1er novembre). 

Pour vous faire une idée et expérimenter par vous-même, participez à une séance découverte les mercredi 20 septembre ou mercredi 4 octobre.

Pré-requis pour les cycles avancés.

INFOS PRATIQUES
  • Cycle en présentiel, au Rooftop de Viry-Châtillon (salle Solar Impulse)
  • Tous les mercredis soir (20h-22h), du 11 octobre au 13 décembre (sauf le 1er novembre)
  • En petit groupe
  • Tarif: 295€ (acompte à verser pour réserver: 50€). Par chèque ou via HelloAsso (nous contacter pour obtenir le lien)
  • Petits budgets : nous contacter pour un échelonnement ou un tarif solidaire.
Contact

Barbara Gouge au 06 44 07 01 31

Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com





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    Nos cours de méditation  et de yoga à venir

    5,0 Voir les 43 avis sur Google

    • Avatar Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a un mois
      Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
    • Avatar Anne MIGAYROU ★★★★★ il y a moins d'une semaine
      Je suis les cours de yoga de l'association Inspiir avec Barbara et avec Monique et j'en suis très satisfaite. J'apprécie … Plus tout particulièrement l'atmosphère bienveillante et chaleureuse, la variété des approches selon les cours et la richesse des échanges.Anne
    • Avatar sara granger ★★★★★ il y a un mois
      Une retraite méditative pleine d'enseignements, de méditations guidées, de moments bienveillants. David est d'un grand soutien. … Plus N'hésitez plus à faire appel à Inspiir si vous avez besoin d'aide, vous êtes au bon endroit.
    • Avatar Sophie « Sophie B » B ★★★★★ il y a 2 mois
      Grâce à mon comité d'entreprise j'ai pu bénéficier de 2 sessions de plusieurs semaines sur la méditation. Les séances se … Plus sont passées en 3 temps, une grande méditation, un temps d'explication avec des conseils au quotidien et une 2 ème méditation plus courte pour ancrer le travail de la séance. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Cela permet d'être mieux préparé et plus zen pour gérer notre quotidien. En plus il nous envoie les liens donc on peut refaire les méditations à la demande. Merci David et Inspiir

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    Témoignage

    ASSOCIATION INSPIIR
    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

    CONTACT / RENDEZ-VOUS
    06 44 07 01 31 (Barbara)
    06 31 69 88 84 (David)
    contact@inspiir.fr




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