Cycle de méditation à Viry / débutant
Des cours de méditation pour apprendre dans un cadre convivial
NOUVEAU : Un cycle de 9 semaines dans la magnifique salle du Rooftop de Viry-Châtillon. Ce cycle de méditation débutant est le même que celui donné à Draveil le lundi soir.
Des cours structurés et progressifs pour mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit, transformer nos émotions négatives (colère, tristesse, manque de confiance, absence de sens…) et se relier à ce qu'il y a de plus paisible en nous.
Des enseignements rares et 12 méthodes différentes de méditation partagés dans une atmosphère conviviale. L'énergie du groupe contribue au cheminement de chacun.e.
Les bonus:
- toutes les méditations en audio (mp3) que vous pourrez conserver indéfiniment
- une séance individuelle d'1 heure avec l'enseignant afin de travailler en profondeur une problématique personnelle ou d'adapter votre pratique
Avec David Sorin, thérapeute par la méditation et co-fondateur d'Inspiir et de la « méditation appliquée ».
Des séances de 2 heures, tous les mercredis soir, du 11 octobre au 13 décembre 2023 (sauf le 1er novembre).
Pour vous faire une idée et expérimenter par vous-même, participez à une séance découverte les mercredi 20 septembre ou mercredi 4 octobre.
Pré-requis pour les cycles avancés.
INFOS PRATIQUES
- Cycle en présentiel, au Rooftop de Viry-Châtillon (salle Solar Impulse)
- Tous les mercredis soir (20h-22h), du 11 octobre au 13 décembre (sauf le 1er novembre)
- En petit groupe
- Tarif: 295€ (acompte à verser pour réserver: 50€). Par chèque ou via HelloAsso (nous contacter pour obtenir le lien)
- Petits budgets : nous contacter pour un échelonnement ou un tarif solidaire.
Contact
Barbara Gouge au 06 44 07 01 31
Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com
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J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques … Plus mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses. -
Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
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Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique … Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
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Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et … Plus chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vieMERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.
Témoignage
ASSOCIATION INSPIIR
11, rue de Châtillon
91210 DRAVEIL
CONTACT / RENDEZ-VOUS
06 44 07 01 31 (Barbara)
06 31 69 88 84 (David)
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