Formations en méditation professionnalisantes à Draveil

Cycle de méditation à Viry / débutant

Des cours de méditation pour apprendre dans un cadre convivial

NOUVEAU : Un cycle de 9 semaines dans la magnifique salle du Rooftop de Viry-Châtillon. Ce cycle de méditation débutant est le même que celui donné à Draveil le lundi soir.

Des cours structurés et progressifs  pour mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit, transformer nos émotions négatives (colère, tristesse, manque de confiance, absence de sens…) et se relier à ce qu'il y a de plus paisible en nous.

Des enseignements rares et 12 méthodes différentes de méditation partagés dans une atmosphère conviviale. L'énergie du groupe contribue au cheminement de chacun.e.

Les bonus:

  • toutes les méditations en audio (mp3) que vous pourrez conserver indéfiniment
  • une séance individuelle d'1 heure avec l'enseignant afin de travailler en profondeur une problématique personnelle ou d'adapter votre pratique

Avec David Sorin,  thérapeute par la méditation et co-fondateur d'Inspiir et de la « méditation appliquée ».

Des séances de 2 heures, tous les mercredis soir, du 11 octobre au 13 décembre 2023 (sauf le 1er novembre). 

Pour vous faire une idée et expérimenter par vous-même, participez à une séance découverte les mercredi 20 septembre ou mercredi 4 octobre.

Pré-requis pour les cycles avancés.

INFOS PRATIQUES
  • Cycle en présentiel, au Rooftop de Viry-Châtillon (salle Solar Impulse)
  • Tous les mercredis soir (20h-22h), du 11 octobre au 13 décembre (sauf le 1er novembre)
  • En petit groupe
  • Tarif: 295€ (acompte à verser pour réserver: 50€). Par chèque ou via HelloAsso (nous contacter pour obtenir le lien)
  • Petits budgets : nous contacter pour un échelonnement ou un tarif solidaire.
Contact

Barbara Gouge au 06 44 07 01 31

Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com





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    5,0 Voir les 22 avis sur Google

    • Avatar Virginie CADEAU ★★★★★ il y a 4 mois
      Découverte via mon entreprise, j'ai suivi plusieurs cycles avec inspiir et ça m'a vraiment apporté beaucoup! Avec une approche … Plus tellement bien adaptée à nos vies trépidantes! Un grand merci
    • Avatar caroline ★★★★★ il y a 5 mois
      Cours très intéressant .Le temps pris pour moi, pour prendre soin de moi. J en ressorts toujours apaisée.
    • Avatar lise cambefort ★★★★★ il y a 5 mois
      Merci beaucoup Inspiir pour ces séances de méditation auxquelles je participe depuis 2020 et qui sont si précieuses pour gérer le stress, … Plus les émotions et avoir un meilleur recul pour aller vers la sérénité.
    • Avatar Caroline ★★★★★ il y a 6 mois
      Retraite absolument magnifique dans un lieu beau, ressourçant, apaisant. Très belles rencontres humaines qui favorisent le partage … Plus avec les autres (les repas, le covoiturage…) Ce qui n'était pas du tout évident pour moi. Ces quelques jours de retraite ont été bénéfiques avec tous ces moments de partage, de silence, des méditations et des enseignements de David, merci. L’organisation pratique, l’écoute, un grand respect de l’autre, merci Barbara.

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    Témoignage

    ASSOCIATION INSPIIR
    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

    CONTACT / RENDEZ-VOUS
    06 44 07 01 31 (Barbara)
    06 31 69 88 84 (David)
    contact@inspiir.fr




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