Retraite méditation de printemps

Retraite de 4 jours

La curiosité, la connaissance, pour soi, pour les autres, pour la nature

Un moment exceptionnel pour se ressourcer

Pour la toute première fois, cette retraite exceptionnelle sera co-animée par David Sorin et Nathalie Guillemeau. Les repas seront préparés par une cuisinière, nous n'aurons qu'à mettre les pieds sous la table.

Qu'allez-vous en retirer ?

  • Du repos dans un lieu tranquille et inspirant
  • La joie rare et précieuse de vivre ensemble un moment magique
  • Des expérience surprenantes et inoubliables
  • Des méthodes pratiques et efficaces pour un bonheur plus profond et durable
  • Un approfondissement de votre pratique méditative
  • Une meilleure connaissance de vous-même et du fonctionnement du monde
  • Un allègement intérieur
  • Un boost d'énergie nouvelle
  • Une réconciliation avec vous-même et avec le genre humain (vous êtes nombreux à le dire !)

Une parenthèse de détente et d'inspiration

Rejoignez-nous au Moulin de Vaux, près du Mans.

En détail

Arrivée le mercredi 8 mai en fin d'après-midi ou soirée - départ le dimanche vers 16h

Lors du long week-end de l'Ascension (qui comprend aussi le 8 mai férié), David Sorin et Nathalie Guillemeau vous accueilleront avec grand plaisir pour une retraite méditation à la campagne, dans un lieu paisible doté d'un dojo lumineux et d'un joli jardin zen..

Le thème de cette retraite, "La curiosité, la connaissance, pour soi, pour les autres, pour la nature", promet d'être riche en réalisations personnelles.   

Cette année, les plats seront préparés par une cuisinière. Vous n'aurez donc qu'à « mettre les pieds sous la table ». Vous aurez plus de temps pour vous reposer.

Au programme

  • Organisation des journées : 2 séances de méditation le matin, 1 séance en fin d'après-midi (sauf une après-midi, qui sera libre) et 1 séance le soir. Nous commençons à 9h30. La dernière séance de méditation de 30 minutes aura lieu après le repas. Aucune activité n'est obligatoire. Des temps de silence sont prévus. Des temps de convivialité également!
  • Contenu : méditations, enseignements, introspections, exercices interactifs, partages... L'accent sera mis sur les états d'esprit positifs (confiance, ouverture, faculté de se réjouir, souplesse mentale...) que nous avons intérêt à cultiver pour aborder tous types de situations sereinement.
  • Repas : ils sont végétariens et en grande partie bio. Le petit déjeuner est libre et se fait en silence. Des options sans gluten seront proposées.
     

Informations pratiques

  • Dates : du mercredi 8 mai au soir (possibilité d'arriver dès l'après-midi) au dimanche 12 mai (départ vers 16h), soit 4 nuits sur place. A noter que le mercredi 8 mai et le jeudi 9 mai sont des jours fériés.
  • Lieu : Le Moulin de Vaux à Flée (72). Cliquer ici pour accéder au site.
  • Transport : si possible, covoiturage (les frais sont répartis entre les covoiturés). Compter 2h30 en voiture depuis Draveil.
  • Nombre de participants : maximum 17.
  • Hébergement : en chambre double - possibilité de chambre individuelle sur demande (dans la limite des places disponibles).
  • Serviette de toilette : pensez à apporter la vôtre (les draps sont fournis par l'hôte).
  • Coût : 460€ tout inclus (hébergement, cours, repas), sauf le transport. Règlement via HelloAsso.
  • Possibilité d'échelonner les paiements (nous contacter). Petits budgets : nous contacter pour un tarif spécial.
  • Acompte : 100€ pour valider votre réservation (non remboursable, sauf cas de force majeure). Le solde devra être versé avant le départ ou sur place par chèque ou en espèces. Possibilité de régler la totalité sur HelloAsso.

Site du Moulin de Vaux

Site d'Inspiir

 

 




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    Nos cours de méditation  et de yoga à venir

    5,0 Voir les 27 avis sur Google

    • Avatar Marie CK ★★★★★ il y a 2 mois
      Inspiir m'a fait découvrir la méditation.Je pensais ne pas pouvoir tenir en place plus de 5 minutes, j'ai maintenant plaisir … Plus et joie de retrouver David et Barbara chaque semaine.Quel cadeau que de s'offrir une connexion à soi, un moment pour soi, pour mieux partager ensuite avec le monde. Mon chemin est long et il sera assurément pavé de méditation désormais. Merci pour tout ce partage de belles énergies et belles pensées. Marie
    • Avatar Hortense R ★★★★★ il y a 2 mois
      J'ai découvert Inspiir grâce à mon entreprise, depuis septembre 2020 je suis des séances hebdo qui me permettent d'appréhender … Plus la vie sous un autre angle, d'être apaisée, de grandir et de rencontrer d'autres personnes. Je suis les séances de David, mais ai eu l'occasion d'être accompagné par Barbara, Dominique et Nathalie. Ils sont tous extraordinaires et bienfaisant. Que vous soyez une entreprise ou un particulier, je vous encourage vivement à découvrir les bienfaits que peuvent vous apporter ces intervenants que je remercie chaleureusement.
    • Avatar Ben B ★★★★★ il y a 2 mois
      Un peu plus de trois ans de méditation avec Inspiir; des enseignements de grande qualité m’ayant permis de gagner en sérénité ainsi … Plus qu’en connaissance de moi. Utile pour ma vie professionnelle, personnelle et pour tout ceux qui m’entoure!
    • Avatar angele mary ★★★★★ il y a 2 mois
      Je suis les cours de méditation depuis 2020 avec David et j'ai appris à travailler mon intérieur et connaitre la méditation dans … Plus toute sa splendeur grâce à David qui nous accompagne avec beaucoup de sagesse dans cet exercice.

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    ASSOCIATION INSPIIR
    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

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    06 44 07 01 31 (Barbara)
    06 31 69 88 84 (David)
    contact@inspiir.fr




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