Retraite méditation de printemps

Retraite de 4 jours

La curiosité, la connaissance, pour soi, pour les autres, pour la nature

Un moment exceptionnel pour se ressourcer

Pour la toute première fois, cette retraite exceptionnelle sera co-animée par David Sorin et Nathalie Guillemeau. Les repas seront préparés par une cuisinière, nous n'aurons qu'à mettre les pieds sous la table.

Qu'allez-vous en retirer ?

  • Du repos dans un lieu tranquille et inspirant
  • La joie rare et précieuse de vivre ensemble un moment magique
  • Des expérience surprenantes et inoubliables
  • Des méthodes pratiques et efficaces pour un bonheur plus profond et durable
  • Un approfondissement de votre pratique méditative
  • Une meilleure connaissance de vous-même et du fonctionnement du monde
  • Un allègement intérieur
  • Un boost d'énergie nouvelle
  • Une réconciliation avec vous-même et avec le genre humain (vous êtes nombreux à le dire !)

Une parenthèse de détente et d'inspiration

Rejoignez-nous au Moulin de Vaux, près du Mans.

En détail

Arrivée le mercredi 8 mai en fin d'après-midi ou soirée - départ le dimanche vers 16h

Lors du long week-end de l'Ascension (qui comprend aussi le 8 mai férié), David Sorin et Nathalie Guillemeau vous accueilleront avec grand plaisir pour une retraite méditation à la campagne, dans un lieu paisible doté d'un dojo lumineux et d'un joli jardin zen..

Le thème de cette retraite, "La curiosité, la connaissance, pour soi, pour les autres, pour la nature", promet d'être riche en réalisations personnelles.   

Cette année, les plats seront préparés par une cuisinière. Vous n'aurez donc qu'à « mettre les pieds sous la table ». Vous aurez plus de temps pour vous reposer.

Au programme

  • Organisation des journées : 2 séances de méditation le matin, 1 séance en fin d'après-midi (sauf une après-midi, qui sera libre) et 1 séance le soir. Nous commençons à 9h30. La dernière séance de méditation de 30 minutes aura lieu après le repas. Aucune activité n'est obligatoire. Des temps de silence sont prévus. Des temps de convivialité également!
  • Contenu : méditations, enseignements, introspections, exercices interactifs, partages... L'accent sera mis sur les états d'esprit positifs (confiance, ouverture, faculté de se réjouir, souplesse mentale...) que nous avons intérêt à cultiver pour aborder tous types de situations sereinement.
  • Repas : ils sont végétariens et en grande partie bio. Le petit déjeuner est libre et se fait en silence. Des options sans gluten seront proposées.
     

Informations pratiques

  • Dates : du mercredi 8 mai au soir (possibilité d'arriver dès l'après-midi) au dimanche 12 mai (départ vers 16h), soit 4 nuits sur place. A noter que le mercredi 8 mai et le jeudi 9 mai sont des jours fériés.
  • Lieu : Le Moulin de Vaux à Flée (72). Cliquer ici pour accéder au site.
  • Transport : si possible, covoiturage (les frais sont répartis entre les covoiturés). Compter 2h30 en voiture depuis Draveil.
  • Nombre de participants : maximum 17.
  • Hébergement : en chambre double - possibilité de chambre individuelle sur demande (dans la limite des places disponibles).
  • Serviette de toilette : pensez à apporter la vôtre (les draps sont fournis par l'hôte).
  • Coût : 460€ tout inclus (hébergement, cours, repas), sauf le transport. Règlement via HelloAsso.
  • Possibilité d'échelonner les paiements (nous contacter). Petits budgets : nous contacter pour un tarif spécial.
  • Acompte : 100€ pour valider votre réservation (non remboursable, sauf cas de force majeure). Le solde devra être versé avant le départ ou sur place par chèque ou en espèces. Possibilité de régler la totalité sur HelloAsso.

Site du Moulin de Vaux

Site d'Inspiir

 

 




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    5,0 Voir les 37 avis sur Google

    • Avatar Emmanuelle Guyot ★★★★★ il y a un mois
      Je m'étais initiée à la méditation en toute autonomie grâce à la méthode de Christophe André. Quel bonheur d'avoir connu … Plus cet expérience avec Inspiir qui vous guide non seulement dans la manière de faire (avec bienveillance et talent) mais vous ouvre également des pistes de réflexion sur vous-même ou sur votre vie. C'est un beau cadeau à se faire !
    • Avatar Sophie « Sophie B » B ★★★★★ il y a 2 semaines
      Grâce à mon comité d'entreprise j'ai pu bénéficier de 2 sessions de plusieurs semaines sur la méditation. Les séances se … Plus sont passées en 3 temps, une grande méditation, un temps d'explication avec des conseils au quotidien et une 2 ème méditation plus courte pour ancrer le travail de la séance. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Cela permet d'être mieux préparé et plus zen pour gérer notre quotidien. En plus il nous envoie les liens donc on peut refaire les méditations à la demande. Merci David et Inspiir
    • Avatar claire lesniak ★★★★★ il y a 2 semaines
      2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. … Plus Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.
    • Avatar caro DEPAUX ★★★★★ il y a 2 semaines
      C'est une super expérience. David a beaucoup de sagesse et ses méditations sont plein d'enseignements. Sa collègue, nous … Plus a donné beaucoup de références de livres. Bravo ! Continuez comme cela.

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