Yoga de la Femme et Créativité intuitive

Un atelier mensuel pour célébrer son « féminin sacré »

Chaque mois, Annie-Chantal Serre, psychopraticienne intégrative et professeure de yoga, animera un atelier original de plus de 2 heures, qui intégrera des pratiques de Yoga de la femme et Yoga des hormones (postures, respiration...) ciblant spécifiquement les questions féminines et un temps de partage et de créativité : Journal créatif, mandalas, cartes intuitives, etc.

Une expérience profonde pour renouer avec son féminin sacré...
Le nombre de places est limité (7 personnes maximum)

Réservation obligatoire par mail (nous vous adresserons le lien d'inscription)

Infos pratiques
8 dates : 20 octobre - 10 novembre - 8 décembre 2023 - 26 janvier - 1^er mars - 26 avril - 24 mai - 28 juin 2024
Horaires : le vendredi de 19h à 21h15
Tarif : 30€ à l'unité. 215€ le carnet de 8 cours.
Quartier de la Villa, à Draveil

Le nombre de places est limité (7 personnes maximum)

Réservation obligatoire : envoyez-nous un mail et nous vous adresserons le lien d'inscription

Prochain atelier le vendredi 20 octobre, de 19h à 21h15.

Ces 8 ateliers (octobre à juin) sont ouverts aux femmes de tous âges. Ils peuvent être suivis indépendamment, mais les participantes à l’année seront prioritaires afin de favoriser la progression individuelle et la cohésion du groupe.

Ces séances comprennent environ 1 heure de pratique de yoga et un peu plus d'1 heure de travail créatif, de partages et d'introspection.

Il s’agit d’une formule unique, rendue possible par l’accompagnement professionnel et sensible d’Annie-Chantal.

Une pause-infusion conviviale est prévue.

Contact
Barbara Gouge au 06 44 07 01 31
Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com

Date de début1 mars 2024

Adresse :11, rue de Châtillon, Draveil (91)

La thérapie par la méditation

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Nos cours de méditation et de yoga à venir

5,0 Voir les 46 avis sur Google

Tarditi Berengere ★★★★★ il y a une semaine
J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques … Plus mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses.
N. Maurin ★★★★★ il y a 4 semaines
Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique … Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a 2 mois
Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
claire lesniak ★★★★★ il y a 3 mois
2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. … Plus Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.