Cours yoga pour débutants et niveau intermédiaire
Ce cours de yoga, animé par Barbara Gouge, a été créé il y a plus de 6 ans et rencontre toujours autant de succès. Il ne reste plus qu’une place.
Une formule complète avec étirements, travail sur le souffle, renforcement musculaire, relaxation et partages inspirants.
On prend soin de ses alignements, de sa respiration et de son esprit. Barbara s’appuie notamment sur les travaux de kinésithérapeutes et de médecins (Blandine Calais-Germain, Bernadette de Gasquet…) qui ont contribué à adapter les postures de yoga afin de les rendre plus sûres pour le plus grand nombre.
Cours d’essai gratuit
Possibilité de s’inscrire à tout moment de l’année
Infos pratiques
Tarif: 130€ de mars à fin juin
Lieu: Conservatoire de danse de la ville de Draveil
Horaire: mardi 12h30 à 13h30 (sauf pendant les vacances scolaires)
Contact
Barbara Gouge au 06 44 07 01 31
Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com
