Séance Yoga dynamique

Souplesse, renforcement musculaire... et détente

Ce cours de yoga postural est très complet: il combine étirements, enchaînements dynamiques, respiration, apaisement du mental... dans une démarche de (re)connexion à son corps et à son intériorité. Un temps est réservé à la relaxation ou méditation.

Bienveillance et respect des limites de chacun.e sont privilégiés.

Début des Séances Yoga dynamique le 20 septembre.

Possibilité de faire un cours d'essai de yoga dynamique ou deux avant de vous décider (tarif: 8€)

Cliquez ici pour en savoir plus sur le style ou ici pour obtenir des informations pratiques.

Date de début20 septembre 2021

Date de fin20 septembre 2021

Adresse :Château de Paris-Jardins (Draveil)

La thérapie par la méditation

Y avez-vous pensé ?

Inscription à notre newsletter confirmée

Vous serez désormais informés de notre actualité.

Partager cet activité

Nos cours de méditation et de yoga à venir

5,0 Voir les 46 avis sur Google

Tarditi Berengere ★★★★★ il y a une semaine
J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques … Plus mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses.
Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a 2 mois
Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
N. Maurin ★★★★★ il y a 4 semaines
Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique … Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
isabelle dubreuil ★★★★★ il y a 2 semaines
Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et … Plus chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vieMERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.