Formations en méditation professionnalisantes à Draveil

Cycle avancé de méditation

Retrouvons l'ambiance unique d'un cycle de méditation sur 9 semaines

Ce cycle sur le pardon est un cycle de 9 semaines, en présence, à Draveil, pour expérimenter des méthodes méditatives pour pardonner à soi-même, pardonner à la vie, pardonner aux autres ...

Plus nous avons l'esprit libre, mieux nous pouvons profiter de la vie. Or de nombreux souvenirs et conditionnements occupent notre esprit, souvent à notre insu.

Il est donc indispensable de « nettoyer » notre intériorité de tout ce qui l'encombre. Cette pacification profonde est possible grâce à un travail intérieur méthodique que nous effectuerons ensemble. Ce travail passe par plusieurs techniques méditatives et par la compréhension fine de notre intériorité.

Un des axes essentiels de ce cycle est « Le Pardon », entendez ce mot au sens très large. Il est synonyme de pacification.

Se pardonner à soi-même, pardonner à la vie, pardonner aux autres, ce n'est pas chose simple, c'est pourquoi nous avons besoin du soutien d'un groupe, d'un enseignant et des méthodes appropriées.

😊 David sera votre enseignant pour ce cycle.

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Que comprend ce cycle ?

9 séances en petit groupe
les résumés et enregistrements audio
1 séance individuelle avec David

Informations pratiques

📅 9 lundis soir à partir du 23 septembre (19h30-21h30). Sauf les 28 octobre et 11 novembre.
💶 295€ (petits budgets : nous contacter)
🏠 à Draveil : ce cycle aura lieu en présentiel

Prérequis

Avoir suivi le cycle fondamental,
ou au moins 10 séances individuelles,
ou un cycle en entreprise.

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La thérapie par la méditation

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Nos cours de méditation et de yoga à venir

     EXCELLENT  
     Basée sur 49 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Marie BRASCH 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ca fait maintenant 5 ans que je suis les cours d'Inspiir et je les adore. Les professeures sont choisies avec soin, elles sont à l'écoute et pratiquent un yoga ressourçant. Essayez !
  
 
       
   Sarah Aubin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Des cours de yoga qui s'adaptent à chacun. Beaucoup de bienveillance, une progression pensée, un véritable espace de respiration.
  
 
       
   Richard PORCIER 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous pratiquons le yoga avec Inspiir depuis 2 ans et nous y trouvons du bien-être tant physique que cérébral . Les cours en douceur de Barbara et de Monique sont pleins d’attention et de pédagogie, completés par ceux de yoga pilâtes d’Anne, plus toniques. On s’y remet en septembre prochain. Merci à toute l’équipe ainsi qu’à David. À bientôt.
  
 
       
   Tarditi Berengere 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses.
  
 
       
   isabelle dubreuil 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.
J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vie
MERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.
  
 
       
   N. Maurin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
  
 
       
   claude-isabelle Roux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait six ans que je suis les cours de Yoga avec Barbara et j’espère que cela va continuer encore de longues années.
Barbara est très attentive, pleine de douceur et toujours dans la bienveillance. Outre tous les bienfaits du yoga, il m’aide énormément à soulager mes problèmes de cervicales.
  
 
       
   Anne MIGAYROU 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis les cours de yoga de l'association Inspiir avec Barbara et avec Monique et j'en suis très satisfaite.  J'apprécie tout particulièrement l'atmosphère bienveillante et chaleureuse, la variété des approches selon les cours et la richesse des échanges.
Anne
  
 
       
   Camille Gaté 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande. Barbara est une super professeure de Yoga. On ressort des séances avec un bénéfice physique et mental !