Formations en méditation professionnalisantes à Draveil

Cycle de méditation à Viry / débutant

Des cours de méditation pour apprendre dans un cadre convivial

NOUVEAU : Un cycle de 9 semaines dans la magnifique salle du Rooftop de Viry-Châtillon. Ce cycle de méditation débutant est le même que celui donné à Draveil le lundi soir.

Des cours structurés et progressifs pour mieux comprendre le fonctionnement de notre esprit, transformer nos émotions négatives (colère, tristesse, manque de confiance, absence de sens…) et se relier à ce qu'il y a de plus paisible en nous.

Des enseignements rares et 12 méthodes différentes de méditation partagés dans une atmosphère conviviale. L'énergie du groupe contribue au cheminement de chacun.e.

Les bonus:
toutes les méditations en audio (mp3) que vous pourrez conserver indéfiniment
une séance individuelle d'1 heure avec l'enseignant afin de travailler en profondeur une problématique personnelle ou d'adapter votre pratique

Avec David Sorin, thérapeute par la méditation et co-fondateur d'Inspiir et de la « méditation appliquée ».

Des séances de 2 heures, tous les mercredis soir, du 11 octobre au 13 décembre 2023 (sauf le 1er novembre).

Pour vous faire une idée et expérimenter par vous-même, participez à une séance découverte les mercredi 20 septembre ou mercredi 4 octobre.

Pré-requis pour les cycles avancés.

INFOS PRATIQUES
Cycle en présentiel, au Rooftop de Viry-Châtillon (salle Solar Impulse)
Tous les mercredis soir (20h-22h), du 11 octobre au 13 décembre (sauf le 1er novembre)
En petit groupe
Tarif: 295€ (acompte à verser pour réserver: 50€). Par chèque ou via HelloAsso (nous contacter pour obtenir le lien)
Petits budgets : nous contacter pour un échelonnement ou un tarif solidaire.

Contact
Barbara Gouge au 06 44 07 01 31
Ou écrivez-nous à inspiir.contact@gmail.com

de20:00

à22:00

Adresse :Le Rooftop de Viry-Châtillon

Détails lieux

LieuLe Rooftop de Viry-Châtillon

Information

La thérapie par la méditation

Y avez-vous pensé ?

Inscription à notre newsletter confirmée

Vous serez désormais informés de notre actualité.

Partager cet activité

Nos cours de méditation et de yoga à venir

     EXCELLENT  
     Basée sur 49 avis 
    
 
 
   
 
 
        
   Marie BRASCH 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ca fait maintenant 5 ans que je suis les cours d'Inspiir et je les adore. Les professeures sont choisies avec soin, elles sont à l'écoute et pratiquent un yoga ressourçant. Essayez !
  
 
       
   Sarah Aubin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Des cours de yoga qui s'adaptent à chacun. Beaucoup de bienveillance, une progression pensée, un véritable espace de respiration.
  
 
       
   Richard PORCIER 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous pratiquons le yoga avec Inspiir depuis 2 ans et nous y trouvons du bien-être tant physique que cérébral . Les cours en douceur de Barbara et de Monique sont pleins d’attention et de pédagogie, completés par ceux de yoga pilâtes d’Anne, plus toniques. On s’y remet en septembre prochain. Merci à toute l’équipe ainsi qu’à David. À bientôt.
  
 
       
   Tarditi Berengere 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses.
  
 
       
   isabelle dubreuil 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.
J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vie
MERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.
  
 
       
   N. Maurin 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
  
 
       
   claude-isabelle Roux 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait six ans que je suis les cours de Yoga avec Barbara et j’espère que cela va continuer encore de longues années.
Barbara est très attentive, pleine de douceur et toujours dans la bienveillance. Outre tous les bienfaits du yoga, il m’aide énormément à soulager mes problèmes de cervicales.
  
 
       
   Anne MIGAYROU 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis les cours de yoga de l'association Inspiir avec Barbara et avec Monique et j'en suis très satisfaite.  J'apprécie tout particulièrement l'atmosphère bienveillante et chaleureuse, la variété des approches selon les cours et la richesse des échanges.
Anne
  
 
       
   Camille Gaté 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande. Barbara est une super professeure de Yoga. On ressort des séances avec un bénéfice physique et mental !