Méditation en présentiel - à Draveil
Un jeudi soir par mois, nous nous retrouvons pour méditer ensemble en présentiel dans une atmosphère conviviale et participative.
Au programme : un enseignement de sagesse sur un thème + 2 méditations guidées + un temps pour les questions-réponses et une pause verveine.
Thèmes et dates à venir :
25 avril : Sagesse et écologie
Que faire face aux défis écologiques de notre temps ?
02 mai : Sagesse, santé et nutrition
La sagesse de prendre soin de notre corps de différentes manières.
16 mai : En finir avec l'anxiété :
En présentiel & sur Zoom Faisons de notre corps un allié pour réduire nos peurs.
23 mai : Comment se protéger
Il arrive que des personnes, des lieux ou des habitudes nous nuisent. Comment nous protéger ?
30 mai : Sagesse et famille
Comment contribuer à l'harmonie dans notre famille et résoudre les problèmes familiaux avec sagesse
06 juin : Faire face au vieillissement
Comment pouvons nous faire face au vieillissement pour nous-même et pour nos proches.
13 juin : Prendre soin de notre enfant intérieur
En présentiel & sur Zoom Découvrons ou redécouvrons comment accueillir et faire grandir notre enfant intérieur
20 juin : Pleine présence, respiration et pratiques psychocorporelles
Revenons aux bases de la pleine présence et approfondissons encore un peu plus.
27 juin : Comment passer un bel été
Certaines sagesses peuvent nous aider à passer un bel été et à éviter certains problèmes.
🏠 rue de Châtillon 91210 Draveil
📅 un jeudi par mois, de 20h30 à 21h45
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J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques … Plus mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses. -
Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique … Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
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Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
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2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. … Plus Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.
Témoignage
ASSOCIATION INSPIIR
11, rue de Châtillon
91210 DRAVEIL
CONTACT / RENDEZ-VOUS
06 44 07 01 31 (Barbara)
06 31 69 88 84 (David)
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