Notre approche de la méditation est laïque, respectueuse des aspirations, des valeurs et des croyances de chacun. Une pédagogie particulièrement progressive a été soigneusement étudiée pour évoluer pas à pas, sans brûler les étapes.
Nous accordons une grande importance au groupe et aux richesses que chacun peut partager avec les autres. Les séances se passent dans une ambiance conviviale et chacun peut, par exemple, apporter de la nourriture à partager.
Les espaces de parole et de questionnements sont nombreux, permettant à chacun de vivre authentiquement et pleinement son cheminement individuel. L'accompagnement individuel est également très important. L'enseignant est toujours disponible pour répondre aux questions par courriel ou pour une rencontre individuelle.
De nombreux exercices aux formes variées donnent aux séances un caractère très vivant et surprenant.
J’ai suivi pendant plusieurs mois des cours de méditation proposés par le CE de mon entreprise avec l’association Inspiir. Après quelques… Plus mois de recul je ressens le besoin de déposer cet avis pour dire un Grand Merci car je m’aperçois que cette expérience a ancré une dimension très bénéfique et positive dans mon quotidien et ma façon de voir certaines choses.
Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique… Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et… Plus chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vieMERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.
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