Une approche vivante, laïque et progressive.

Temps de lecture : 1 minute

Notre approche de la méditation est laïque, respectueuse des aspirations, des valeurs et des croyances de chacun. Une pédagogie particulièrement progressive a été soigneusement étudiée pour évoluer pas à pas, sans brûler les étapes.

Nous accordons une grande importance au groupe et aux richesses que chacun peut partager avec les autres. Les séances se passent dans une ambiance conviviale et chacun peut, par exemple, apporter de la nourriture à partager.

Les espaces de parole et de questionnements sont nombreux, permettant à chacun de vivre authentiquement et pleinement son cheminement individuel. L'accompagnement individuel est également très important. L'enseignant est toujours disponible pour répondre aux questions par courriel ou pour une rencontre individuelle.

De nombreux exercices aux formes variées donnent aux séances un caractère très vivant et surprenant.

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    • Avatar Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a un mois
      Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
    • Avatar Anne MIGAYROU ★★★★★ il y a moins d'une semaine
      Je suis les cours de yoga de l'association Inspiir avec Barbara et avec Monique et j'en suis très satisfaite. J'apprécie … Plus tout particulièrement l'atmosphère bienveillante et chaleureuse, la variété des approches selon les cours et la richesse des échanges.Anne
    • Avatar sara granger ★★★★★ il y a un mois
      Une retraite méditative pleine d'enseignements, de méditations guidées, de moments bienveillants. David est d'un grand soutien. … Plus N'hésitez plus à faire appel à Inspiir si vous avez besoin d'aide, vous êtes au bon endroit.
    • Avatar Sophie « Sophie B » B ★★★★★ il y a 2 mois
      Grâce à mon comité d'entreprise j'ai pu bénéficier de 2 sessions de plusieurs semaines sur la méditation. Les séances se … Plus sont passées en 3 temps, une grande méditation, un temps d'explication avec des conseils au quotidien et une 2 ème méditation plus courte pour ancrer le travail de la séance. Ces séances m'ont beaucoup apporté. Cela permet d'être mieux préparé et plus zen pour gérer notre quotidien. En plus il nous envoie les liens donc on peut refaire les méditations à la demande. Merci David et Inspiir

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    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

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