Notre approche de la méditation est laïque, respectueuse des aspirations, des valeurs et des croyances de chacun. Une pédagogie particulièrement progressive a été soigneusement étudiée pour évoluer pas à pas, sans brûler les étapes.
Nous accordons une grande importance au groupe et aux richesses que chacun peut partager avec les autres. Les séances se passent dans une ambiance conviviale et chacun peut, par exemple, apporter de la nourriture à partager.
Les espaces de parole et de questionnements sont nombreux, permettant à chacun de vivre authentiquement et pleinement son cheminement individuel. L'accompagnement individuel est également très important. L'enseignant est toujours disponible pour répondre aux questions par courriel ou pour une rencontre individuelle.
De nombreux exercices aux formes variées donnent aux séances un caractère très vivant et surprenant.
Découverte via mon entreprise, j'ai suivi plusieurs cycles avec inspiir et ça m'a vraiment apporté beaucoup! Avec une approche… Plus tellement bien adaptée à nos vies trépidantes! Un grand merci
Merci beaucoup Inspiir pour ces séances de méditation auxquelles je participe depuis 2020 et qui sont si précieuses pour gérer le stress,… Plus les émotions et avoir un meilleur recul pour aller vers la sérénité.
Retraite absolument magnifique dans un lieu beau, ressourçant, apaisant. Très belles rencontres humaines qui favorisent le partage… Plus avec les autres (les repas, le covoiturage…) Ce qui n'était pas du tout évident pour moi. Ces quelques jours de retraite ont été bénéfiques avec tous ces moments de partage, de silence, des méditations et des enseignements de David, merci. L’organisation pratique, l’écoute, un grand respect de l’autre, merci Barbara.
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