Notre approche de la méditation est laïque, respectueuse des aspirations, des valeurs et des croyances de chacun. Une pédagogie particulièrement progressive a été soigneusement étudiée pour évoluer pas à pas, sans brûler les étapes.
Nous accordons une grande importance au groupe et aux richesses que chacun peut partager avec les autres. Les séances se passent dans une ambiance conviviale et chacun peut, par exemple, apporter de la nourriture à partager.
Les espaces de parole et de questionnements sont nombreux, permettant à chacun de vivre authentiquement et pleinement son cheminement individuel. L’accompagnement individuel est également très important. L’enseignant est toujours disponible pour répondre aux questions par courriel ou pour une rencontre individuelle.
De nombreux exercices aux formes variées donnent aux séances un caractère très vivant et surprenant.
