Prochains cycles de 9 semaines

Temps de lecture : 1 minute

Dates de début du prochain cycle de 9 semaines, niveau 1:

  • Le prochain cycle débutera en avril

Cette formation a été soigneusement structurée de façon à permettre une véritable progression étape par étape. Vous étudierez le fonctionnement de votre esprit et les mécanismes précis de la méditation. Douze méthodes seront pratiquées, détaillées, expérimentées et feront l'objet d'échanges en groupe.

Les méthodes de méditation appliquée vous permettront de transformer les états d'esprit sur lesquels vous souhaitez travailler.

Il s'agit de méditation laïque. Nous pratiquons essentiellement sur chaise mais également en mouvement et parfois de façon surprenante.

Les participants recevront chaque semaine une nouvelle méditation au format MP3 à pratiquer chez soi. Il leur sera également proposé différents exercices et travaux individuels en vue d'approfondir leur pratique de la méditation et de progresser dans leur cheminement de vie.

Le groupe sera composé au maximum de 10 personnes. Nous accordons une grande importance à la dynamique de groupe, aussi, différents exercices en binôme ou en groupe seront proposés, dont certains particulièrement marquants.

Un accompagnement individuel est prévu pour les personnes qui le souhaitent. L'enseignant sera toujours disponible pour répondre à vos questions par mail ou lors de rendez-vous.

Inscription nécessaire: au 06 31 69 88 84 ou par le formulaire de contact

Tarif pour Draveil: 275€ Tarif solidaire: 190€. Paiement en trois chèques possible.

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    5,0 Voir les 27 avis sur Google

    • Avatar Marie CK ★★★★★ il y a 2 mois
      Inspiir m'a fait découvrir la méditation.Je pensais ne pas pouvoir tenir en place plus de 5 minutes, j'ai maintenant plaisir … Plus et joie de retrouver David et Barbara chaque semaine.Quel cadeau que de s'offrir une connexion à soi, un moment pour soi, pour mieux partager ensuite avec le monde. Mon chemin est long et il sera assurément pavé de méditation désormais. Merci pour tout ce partage de belles énergies et belles pensées. Marie
    • Avatar Hortense R ★★★★★ il y a 2 mois
      J'ai découvert Inspiir grâce à mon entreprise, depuis septembre 2020 je suis des séances hebdo qui me permettent d'appréhender … Plus la vie sous un autre angle, d'être apaisée, de grandir et de rencontrer d'autres personnes. Je suis les séances de David, mais ai eu l'occasion d'être accompagné par Barbara, Dominique et Nathalie. Ils sont tous extraordinaires et bienfaisant. Que vous soyez une entreprise ou un particulier, je vous encourage vivement à découvrir les bienfaits que peuvent vous apporter ces intervenants que je remercie chaleureusement.
    • Avatar Ben B ★★★★★ il y a 2 mois
      Un peu plus de trois ans de méditation avec Inspiir; des enseignements de grande qualité m’ayant permis de gagner en sérénité ainsi … Plus qu’en connaissance de moi. Utile pour ma vie professionnelle, personnelle et pour tout ceux qui m’entoure!
    • Avatar angele mary ★★★★★ il y a 2 mois
      Je suis les cours de méditation depuis 2020 avec David et j'ai appris à travailler mon intérieur et connaitre la méditation dans … Plus toute sa splendeur grâce à David qui nous accompagne avec beaucoup de sagesse dans cet exercice.

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    Témoignage

    ASSOCIATION INSPIIR
    11, rue de Châtillon
    91210 DRAVEIL

    CONTACT / RENDEZ-VOUS
    06 44 07 01 31 (Barbara)
    06 31 69 88 84 (David)
    contact@inspiir.fr




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