Le chemin

Méditation chemin

Temps de lecture : 2 minutes

Dès les premiers cours de méditation nous abordons la question du sens

Nous explorons nos motivations brutes, nos aspirations profondes et le sens que chacun d'entre nous souhaite donner à son cheminement méditatif. Par la suite, et tout au long du cursus, nous considérons ces aspects essentiels sous différents angles. Nous les travaillons puis nous nous forgeons une motivation puissante, basée sur l'amour, en cohérence avec nos aspirations profondes. C'est cette motivation, dans notre cœur, qui nous portera chaque jour à la méditation.

Dans le même temps nous vivons l'expérience d'être sans attente lors de nos méditations. Nous nous contentons de nous poser sans attente. Nous nous contentons signifie que nous nous satisfaisons d'accueillir ce qui se présente. Dans cette posture très douce et pacifique d'ouverture et d'accueil il y a déjà contentement.
Il n'y a aucune contradiction ni même aucun paradoxe entre cette posture de cheminant et cette posture de méditant. Bien au contraire elles vont de pair, tout naturellement.

Nous connaissons nos aspirations, nous sommes animés de notre motivation et pour cheminer nous apprenons à nous poser dans le silence, sans attente, sans vouloir, sans crispation autour d'un résultat à atteindre. Nous préparons le terrain et nous semons des graines. Germeront-elles ? La récolte sera-elle bonne ? ... nous ne nous posons même pas la question ... Nous avons fait notre travail. Notre travail est d'apprendre, notre travail est de cheminer. Les obstacles seront des opportunités pour apprendre et les bénéfices seront des cadeaux.

Notre posture de cheminant est celle d'un apprenti de la vie

Nous sommes méditants stagiaire et nous découvrons. Nous expérimentons et nous acceptons le résultat de nos expériences. Rapidement nous découvrons que le lâcher prise fait partie du cheminement.
Pour vivre notre vie pleine de sens nous acceptons très humblement de ne pas savoir. Nous nous préparons à accueillir ce qui vient. Nous avons, par expérience, développé une confiance dans la méthode. Nous avons expérimenté les bienfaits de la méditation. Nous l'avons choisi comme un élément central de notre évolution.

Lorsque nous méditons nous nous abandonnons à l'expérience, en toute confiance. Faisant cela nous savons être sur la voie que nous nous traçons. Cette démarche est pleine de sens et nous remplit d'une joie profonde.

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    5,0 Voir les 46 avis sur Google

    • Avatar Sylvie Dos Santos ★★★★★ il y a 2 mois
      Une retraite magnifique avec des échanges vrais dans la compassion et sans jugement grâce à David !! Mille mercis David
    • Avatar N. Maurin ★★★★★ il y a 3 semaines
      Après deux ans de pratique de yoga, je ne peux que vivement recommander l'enseignement tout en bienveillance de Barbara. La pratique … Plus est très variée et toute en douceur. On en sort véritablement sereins, plus confiants et apaisés.
    • Avatar isabelle dubreuil ★★★★★ il y a une semaine
      Grâce à mon comité d entreprise j ai découvert la méditation avec David.J apprécie particulièrement l´ atmosphère bienveillante et … Plus chaleureuse de ses séances.On court tous après le bonheur et ces séances me remplissent de joie et de bonne énergie.elles me font évoluer plus sereinement dans la vieMERCI infiniment David pour tous vos conseils et explications plein de bon sens, pas toujours facile à appliquer ...mais on y travaille...très bonnes vacances Et vivement la rentrée.
    • Avatar claire lesniak ★★★★★ il y a 3 mois
      2 ans que je pratique la méditation avec David et cela m'a changé mon approche de la vie et m'aide bien mieux a avancer. … Plus Chaque semaine j'attends avec impatience la nouvelle séance et aux premières intonations de voix je me sens déjà apaisée, je recommande vivement les méditations de David qui sont bien préparées et qui donnent les clés/outils pour rendre la vie plus sereine.

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